Αύξηση της γνώσης για τα μαλλιά

Τροφές περιποίησης μαλλιών:

1. Πλούσια τροφή σε πρωτεΐνη: το κύριο σώμα των μαλλιών είναι ένα είδος κερατινοποιητικής πρωτεΐνης, η ημερήσια πρόσληψη επαρκούς ποσότητας πρωτεΐνης για την ανάπτυξη του κεφαλιού είναι καλή. Ψάρια, κρέας, αυγό, προϊόντα φασολιών, γάλα, αυτές οι πλούσιες πρωτεϊνικές τροφές, η πέψη και η απορρόφηση των κλασικών γαστρεντερικών μπορούν να σχηματίσουν όλα τα είδη αμινοξέων, αφού εισέλθουν στο αίμα, απορροφάται η τριχωτή θηλή της ρίζας της λευκής τρίχας και η συνθετική κερατίνη, μετά και πάλι η κλασική κερατίνη αλλάζει, είναι τα μαλλιά μας.

2. Η πλούσια τροφή ταιριάζει με βιταμίνη Β, C: η βιταμίνη C μπορεί να ενεργοποιήσει το μικροαγγειακό τοίχωμα, να κάνει τη διατροφή στα μαλλιά να απορροφά ομαλά το αίμα και η βιταμίνη Β έχει διεγερτική ανάπτυξη των μαλλιών, κάνει το αποτέλεσμα να δείχνουν τα μαλλιά φυσική λάμψη . Συνήθως τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά και φρούτα πλούσια σε βιταμίνη Β και βιταμίνη C, όπως η βύνη, για να αποκαταστήσετε την υγεία των λαμπερών μαλλιών επιλέξτε το διπλάσιο αποτέλεσμα με τη μισή προσπάθεια. Η γυαλάδα των μαλλιών οφείλεται στον ρόλο της θυρεοειδικής ορμόνης στο σώμα να σχηματιστεί και το ιώδιο στα φύκια είναι εξαιρετικά πλούσιο, αυτό το στοιχείο είναι η κύρια πρώτη ύλη για τη σύνθεση της θυρεοειδικής ορμόνης στο σώμα. Επιπλέον, φύκια είναι επίσης πλούσια σε ασβέστιο, θείο, σίδηρο και βιταμίνη Β. Κατά συνέπεια, τρώνε συχνά φύκια, έχουν ειδική επίδραση στην ανάπτυξη των μαλλιών, υγρό, σκούρο φωτεινό.

3. Προϊόντα φασολιών: η πρωτεΐνη είναι το θεμέλιο για όμορφα μαλλιά, αλλά επειδή πολλές γυναίκες μειώνουν το βάρος, συχνά λαμβάνουν τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, όπως λίγο κρέας, αυγό, γιατί αυτό κάνει τα μαλλιά να μεγαλώνουν αργά, σπάνια, και τα προϊόντα φασολιών είναι βέλτιστη επιλογή που μπορεί να συμπληρώσει αποτελεσματικά την πρωτεΐνη ήδη για να μην προσθέσει ξανά λίπος.

4. Ζελατινώδεις τροφές: Οι ζελατινώδεις τροφές δεν είναι μόνο καλές για το δέρμα σας, μπορούν επίσης να αυξήσουν τη σφριγηλότητα και να κάνουν τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο πυκνά.

Διαφορετικά τρόφιμα για την επίδραση και την επίδραση των μαλλιών είναι επίσης διαφορετικά, μερικά τρόφιμα μπορούν να καθυστερήσουν τα μαλλιά που δημοσιεύονται παλιά, μερικά τρόφιμα μπορούν να μαυρίσουν τα μαλλιά, επομένως, θα πρέπει να επιλέγουμε διαφορετικά τρόφιμα ανάλογα με το τονωτικό ποιότητας των μαλλιών τους.