Όσο πιο κρύο, τόσο περισσότερα μαλλιά χάνετε

Στην πραγματικότητα, αυτό που νιώθουν τα μαλλιά το χειμώνα πέφτουν πολύ, επίσης δεν αντιπροσωπεύουν απαραίτητα τη φαλάκρα.  Επειδή ο καιρός του χειμώνα είναι κρύος, το δέρμα θα γίνει ξηρό, η έκκριση λαδιού του τριχωτού της κεφαλής μειώνεται επίσης, αυτό θα προκαλέσει ξηρό περιβάλλον στο κεφάλι, άρχισε να αυξάνεται η πιτυρίδα, αλλά και ιδιαίτερα εύκολο να χάσουν τα μαλλιά.

Εφόσον δεν υπάρχει σημαντική απώλεια μαλλιών, ανάπτυξη, υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών ή γυμνό τριχωτό της κεφαλής, δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεστε ιδιαίτερα.

Για να αποτρέψετε το anti-off στη ζωή, εκτός από τη χρήση ορισμένων προϊόντων, αλλά και για να αναπτύξετε καλές συνήθειες διαβίωσης:

Κοιμηθείτε αρκετά

Κοιμηθείτε αρκετά (7 έως 8 ώρες) και αποφύγετε να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά.

Διατηρήστε καλή διάθεση

Μετά τη δουλειά και τη μελέτη, θα πρέπει να χαλαρώσουμε σωστά και να διασκεδάσουμε.

Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή

Μην κάνετε πολύ δίαιτα, αλλά πάρτε αρκετή πρωτεΐνη. Οι χορτοφάγοι πρέπει να συμπληρώνουν τη διατροφή τους με ξηρούς καρπούς και όσπρια. Και αποφύγετε τη λήψη υπερβολικής ποσότητας βιταμίνης Α.

Ελπίζω όλοι να είναι υγιείς!