Πώς να αποτρέψετε την τριχόπτωση

Τι είναι η τριχόπτωση;

Τα μαλλιά μας έχουν έναν κύκλο ανάπτυξης, ο οποίος χωρίζεται σε τρεις φάσεις:αναγεν,catagen,τελογενές.

Anagen:Η τριχοφυΐα είναι ενεργή και διαρκεί για 2 χρόνια ή περισσότερο, με περίπου 80-90% των φυσιολογικών τριχών των ενηλίκων στην αναγένεια.

Catagen:Η ανάπτυξη των μαλλιών σταματά για 2-3 εβδομάδες και λιγότερο από το 1% των ωοθυλακίων βρίσκονται σε καταγόνου.

Telogen: τα τριχοθυλάκια ξεκουράζονται, διαρκεί για 2 μήνες και περίπου το 10-20% των τριχοθυλακίων του τριχωτού της κεφαλής είναι τελογενείς.

Η αλωπεκία είναι τριχόπτωση, με τον μέσο ενήλικα να ρίχνει 50-150 τρίχες την ημέρα. Η φυσιολογική τριχόπτωση είναι όλη η καταγονική και τελογενή τρίχα.

Κανονικά, οι τρίχες που εισέρχονται στη φάση ηρεμίας και στη φάση ανάπτυξης βρίσκονται σε δυναμική ισορροπία. Αν και τα μαλλιά έπεφταν καθημερινά, η ποσότητα των μαλλιών παρέμενε κανονική. Αυτή η κατάσταση δεν προκαλεί ανησυχία και δεν απαιτεί θεραπεία. Αν όμως τα μαλλιά είναι μη φυσιολογικά, πέφτουν υπερβολικά, υπάρχει σημαντική απώλεια μαλλιών, είναι παθολογική τριχόπτωση.

Παθολογικός λόγος τριχομάδασης μπορεί να είναι η έκφραση ορισμένων ασθενειών, μπορεί επίσης να επηρεάσει όμορφα, να επηρεάσει τη διαπροσωπική επαφή και την επαγγελματική σταδιοδρομία ακόμη, να προκαλέσει ψυχολογική επιβάρυνση στο άτομο τριχωμάτωσης, κατά συνέπεια, παθολογικός λόγος τριχωμάτωσης θα πρέπει να ανακαλύψει τον λόγο, να αναλάβει θεραπεία.

Εύκολη τριχωμάτωση, πώς πρέπει να περιποιηθεί μια τρίχα;

1. Λούστε τα μαλλιά σας τακτικά: αφαιρέστε την πιτυρίδα και τη λιπαρότητα. Εάν τα μαλλιά σας είναι πολύ λιπαρά, λούστε τα πιο συχνά, όπως μια φορά την ημέρα.

2.Επιλέξτε το σωστό σαμπουάν: επιλογή της μάρκας, με ένα άνετο ενδεδειγμένο, προσεκτικό, μην προκαλεί κοκκινίλες, κνησμό, συναρπαστικό προϊόν.

3. Φυσικά ξηρά μαλλιά: στεγνώστε φυσικά με πετσέτα ή βοηθητικό, αποφύγετε την τριβή κουνελιού στο τριχωτό της κεφαλής με μια πετσέτα, χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν λιγότερο τον φυσητήρα θερμότητας. 

4.Κατάλληλο για τη μείωση της μείωσης του μαρσέλ και της υπερβολικής βαφής μαλλιών, που μπορεί να προκαλέσει ζημιά στα μαλλιά και σπάσιμο. Μεταξύ αυτών, κάντε το χρώμα των μαλλιών να γίνει ρηχό, λευκασμένα προϊόντα μαλλιών με μεγάλη πιθανότητα να περιέχουν υπεροξείδιο του υδρογόνου, η ζημιά στα μαλλιά είναι μεγαλύτερη, προτείνετε να αποφύγετε.

Τι πρέπει να προσέξει ο ασθενής με τριχομάδεση για το φαγητό και τη ζωή του;

1. Υγιεινή, λογική διατροφή, μην αποφεύγετε τυφλά το φαγητό, μην συμπληρώνετε τυφλά ειδικά τρόφιμα και φάρμακα. Εάν πιστεύετε ότι υπάρχουν τροφές που θα. Προκαλέσουν λιπαρότητα στο τριχωτό της κεφαλής, μπορούν να αποφευχθούν σωστά.

2. Στο μέτρο του δυνατού μην τα προληπτικά συστατικά, πηγή λαϊκής συνταγής, μερικά μπορεί ακόμη και να βλάψουν τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών, κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.

3. Λογικός έλεγχος βάρους, αποφύγετε την υπερβολική δίαιτα, η ανάπτυξη των μαλλιών υποσιτισμός θα επηρεαστεί.

4.Προσοχή να αποφύγετε να μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά, μια τακτική ρουτίνα είναι πολύ σημαντική.

5. Αποφύγετε το άγχος, την κατάσταση του μυαλού της αυτοπροσαρμογής, το καλό υγιές μυαλό όποτε έχετε θετική επίδραση.

6.Η εμφάνιση είναι περισσότερο φροντίδα για τους ανθρώπους, μπορεί να φορέσει μια περούκα.