Γνώση κατά της τριχόπτωσης

Αρπάξτε πολύ όταν λούζετε τα μαλλιά σας! Ειδικά όταν λούζω τα μαλλιά μου κάθε μέρα, γίνονται λιπαρά. Η τριχόπτωση είναι πλέον τουλάχιστον 20 χρόνια νωρίτερα από την παλαιότερη γενιά.

Αυτό σημαίνει ότι πολλές από εμάς αντιμετωπίζουμε την κρίση της τριχόπτωσης. Επομένως, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποτρέψετε την τριχόπτωση εκ των προτέρων!

«Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την τριχόπτωση, το 80% με 90% είναι γενετικοί».

Επιπλέον, όταν η εργασία και η ζωή βρίσκονται υπό μεγάλη πίεση, είναι εύκολο να προκληθεί απώλεια μαλλιών.

Η συνήθεια «να μην κοιμάσαι το βράδυ και να μην κοιμάσαι το πρωί» είναι επίσης αιτία τριχόπτωσης, γιατί ακόμα κι αν κοιμάσαι 8 ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σώμα σου δεν μπορεί να επιδιορθωθεί φυσικά.

Επομένως, ο «ύπνος ομορφιάς» από τις 10 το βράδυ έως τις 3 το πρωί πρέπει να είναι ύπνος.

8 συμβουλές για την πρόληψη της τριχόπτωσης

1. Τρώτε λιγότερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη θα παράγουν πολλές όξινες ουσίες κατά τη διαδικασία του καταβολισμού στο σώμα, κάτι που δεν ευνοεί την ανάπτυξη των μαλλιών. Όταν η ζάχαρη αποσυντίθεται, μπορεί να δημιουργήσει πολλή θερμική ενέργεια, η οποία μπορεί να κάνει τους ιδρωτοποιούς αδένες και τους σμηγματογόνους αδένες να εκκρίνουν έντονα και να προάγει το σχηματισμό και τη συσσώρευση υποδόριου λίπους. Εμποδίζουν την παροχή θρεπτικών ουσιών των τριχοθυλακίων και προκαλούν τριχόπτωση. Όσοι έχουν τριχόπτωση θα πρέπει να τρώνε λιγότερα γλυκά και να πίνουν λιγότερα ροφήματα με ζάχαρη.

2. Επιστημονικό σαμπουάν

Το τριχωτό της κεφαλής είναι επίσης ένα είδος δέρματος. Διατηρήστε το τριχωτό της κεφαλής καθαρό, κάντε τους θύλακες της τρίχας να αναπνέουν ομαλά, αποτρέψτε την οξείδωση του τριχωτού της κεφαλής και επιταχύνετε τη γήρανση. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι δεν πρέπει να λούζετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα. Εάν πλένετε τα μαλλιά σας πολύ συχνά, θα βλάψει το τριχωτό της κεφαλής σας.

3. Στεγνώστε τα μαλλιά σας εγκαίρως μετά το λούσιμο

Στεγνώστε τα μαλλιά σας το συντομότερο δυνατό μετά το λούσιμο. Τα βρεγμένα μαλλιά που κολλάνε στο τριχωτό της κεφαλής σηματοδοτούν υπερβολική υγρασία στα μαλλιά. Το τριχωτό της κεφαλής θα σκεφτεί ότι το λάδι δεν είναι αρκετό και θα εκκρίνει πάρα πολύ λάδι.

4. Τακτική εργασία και ανάπαυση

Η μακροχρόνια έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει πολλές ασθένειες, εκτός από την τριχόπτωση, οπότε φροντίστε να εξασφαλίσετε επαρκή ύπνο. Ανακουφίστε σωστά την πίεση της εργασίας και ο συνδυασμός εργασίας και ανάπαυσης μπορεί να βελτιώσει αποτελεσματικά τη φυσική κατάσταση. Επιπλέον, πρέπει να κάνετε περισσότερη άσκηση για να διατηρήσετε την κανονική κυκλοφορία του αίματος, η οποία μπορεί επίσης να αποτρέψει αποτελεσματικά την απώλεια μαλλιών.

5. Μειώστε τη ζεστή βαφή

Αποφύγετε πάντα τη συχνή περμανάντ και τη βαφή μαλλιών. Εάν θέλετε να κάνετε περμανάντ και να βάψετε τα μαλλιά σας, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα κομμωτικής υψηλής ποιότητας και κάντε καλή δουλειά για τη βαθιά επανόρθωση και περιποίηση των μαλλιών σας μετά την περμανάντ και τη βαφή για να μειώσετε τη φθορά των μαλλιών.

6. Μασάζ τριχωτού της κεφαλής

Το μασάζ του τριχωτού της κεφαλής είναι μια φυσική μέθοδος συντήρησης που μπορούμε να κάνουμε μόνοι μας καθημερινά. Θυμηθείτε να το τηρείτε κάθε μέρα. Μην ψαρεύετε για τρεις μέρες και στεγνώνετε το δίχτυ για δύο μέρες. Εάν δεν το τηρήσετε, θα είναι αποτελεσματικό. Θα είναι θαύμα.

7. Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο

Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα μαλλιά και να κάνουν τα μαλλιά ξηρά και κιτρινισμένα. Επομένως, αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο το καλοκαίρι και δώστε προσοχή στην προστασία όταν κολυμπάτε ή κάνετε ηλιοθεραπεία σε εξωτερικούς χώρους.

8, τα χέρια στο τριχωτό της κεφαλής

Υπάρχουν πολλά σημεία βελονισμού στο κεφάλι. Κάθε μέρα, το χτύπημα ή το πάτημα του τριχωτού της κεφαλής με τα δάχτυλά σας μπορεί να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, να βελτιώσει την παροχή θρεπτικών συστατικών στα μαλλιά, να ενισχύσει τις ρίζες των μαλλιών και να μειώσει την τριχόπτωση. Λυγίστε ελαφρά και φυσικά τα πέντε δάχτυλα και των δύο χεριών, χτυπήστε ελαφρά ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής με τα μαξιλάρια των δακτύλων σας, με μέτρια ένταση, και μπορείτε να νιώσετε το τριχωτό της κεφαλής ελαφρώς μουδιασμένο.

Επιπλέον, είναι διαθέσιμες και μέθοδοι φυσικής θεραπείας.

Συνιστάται η αγορά προϊόντων περιποίησης μαλλιών που αποτρέπουν την τριχόπτωση.

Σύμφωνα με τα δεδομένα της κινεζικής έρευνας, τα προϊόντα περιποίησης μαλλιών περιέχουνginseng, Macaκαι άλλα φυτικά εκχυλίσματα μπορούν να βελτιώσουν αποτελεσματικά το πρόβλημα της τριχόπτωσης.

Εδώ, υπάρχουν οι ακόλουθες συστάσεις προϊόντος:

1.ΜΑΚΑ Ορός μαλλιών κατά της τριχόπτωσης←παρακαλώ κάντε κλικ σε αυτό.

2.Ορός Ginseng κατά της τριχόπτωσης←pls κάντε κλικ.